牙结石一旦形成自己是很难彻底去除的,必须要通过专业的超声波洁治去除,去除后一般要做牙面的抛光处理,这样才能恢复牙齿的光滑度,牙结石沉积的就比较慢。
建议每年清洁一次牙齿,防止牙结石过多刺激牙周。每次刷牙时间持续3分钟以上,牙齿的每个面都要刷,这样才能尽可能的减少牙结石的形成。