你好!根据你的描述,你的这种情况考虑是颈椎间盘髓核脱出的可能性很大。由于看不到你的症状,不能百分百地确定的病因。
建议你去医院里拍一个片子检查,进一步明确你的病因。你好!一般患上颈椎间盘突出的人都应该要用枕适当。人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。
枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的,高度为10厘米左右。
仰卧位时,枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘,不能使颈部脱空。其实,枕头的真正名字应该叫“枕颈。枕头不合适,常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治;
另外要注意的是枕席,枕席以草编为佳,竹席一则太凉,二则太硬,最好不用。