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您好,我今年36岁,男性。前几天测血糖空腹为8.1

您好,我今年36岁,男性。前几天测血糖空腹为8.1,并且是中度脂肪肝,心里压力好大,我想请问我该从哪些方面入手,别人联系就是管住嘴、迈开腿,但是不太具体。
提问时间:2020-05-22 03:39
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