可以体检的时候穿比较大的可以遮住脚的那种裤子站上去的时候可以踮着脚而不容易被看到;也可以充分利用休息后比如早上起来椎间盘间隙扩大而造成生理性的增高这中增高方法容易受体重的影响特别是站久了的时候椎间盘的间隙又会变小.这中方法适用于在体检之前没有站立或者是走很久的情况.建议在体检之前不要做太多剧烈的运动或者是站很久(最好是体检前是躺着的体检的时候就站起来不过不是很现实呵呵)穿上宽大的裤子(方便体检的时候踮着脚)