病情分析: 你好!人体的消化道是一条相通的的管道,在中医里传化物而不藏,管道下部阻塞不通,则上部自然受纳不利。意见建议:所以,建议您要保持大便通畅,清除肠管内宿便,肠管通畅,自然上部受纳无碍,不会再出现堵的感觉。
平时应规律饮食,少吃辛辣刺激之物,多吃水果蔬菜,多运动。