你好:18岁的女生,请问你晚上几点睡觉?早上醒来的早,是几点醒来?一般6到8小时就足够了。如果有疑惑,你可以到正规医院去检查一下身体,失眠的原因有身体上的压力上的心情上的环境上的饮食上的种种原因,会让人休息不好,睡眠出现问题,你这个问题有多久了呢?
照顾好自己,祝你健康开心!