你好,很高兴为您解答,看来您的情况紧张和睡觉前想什么有时候会心跳加速,看到不认识女孩子也心跳加速,主要是精神因素引起的。
主要是锻炼自己的胆量,放松心态。必要时可以到心理门诊就诊。以上是对“紧张和睡觉前想什么有时都会心跳加速”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!