高血压提倡良好的生活方式。每天进行适当的锻炼。然而,过度疲劳不会发生。如果你太累或者锻炼太多,血压会明显升高,这是不容易控制的。
甚至诱发高血压危机。因此,高血压应注意工作与休息的结合。锻炼就够了,尽你所能。同时,有必要规范抗高血压药物的使用,以更好地控制血压。