半月板术后恢复

BR>详细病情及咨询目的:一年作了半月板切除手术，左腿半月板切除80％。想请问现在如何恢复肌肉强度。目前一般情况:股四头肌肌肉萎缩。第一次问题补充:详细病情及咨询目的:我现在还能不能恢复，我也知道要进行抬腿训练可是我总是忘记。有没有其他的锻炼方法，例如半蹲，可我担心这样会不会加大股关节的磨损.其它:我现在锻炼还能不能恢复的差不多，我比较喜欢打蓝球，还能不能进行这种运动。

提问时间：2020-08-07 02:04

您好，膝关节如果没有外伤而出现疼痛，除了要查查疼痛的痛点，还要看关节是否肿胀，局部皮肤温度是否正常，本人体温是否有异常变化，另外结合体格检查看是否有关节韧带松弛断裂、半月板损伤等等退行性变。才能决定如何对症的治疗。,要确定得了什么病，不能单靠分析，还要配合体格检查拍X片甚至核磁共振辅助检查才能诊断清楚，一般中老年女同志没有外伤愿意容易出现的膝关节处疼痛，通常可以考虑风湿性关节炎，化脓性关节炎及创伤性关节炎和股性关节炎等，建议您还是去正规医院骨科让医生检查后再进行判断。谢谢。