问题分析:你好!根据您所说的情况,我不建议您拿八宝粥来当早餐,偶尔吃一两次是不要紧的,但不要长期这样。意见建议:我们都习惯早上吃温热的,可是八宝粥是凉的,长期吃对身体是不好的,毕竟八宝粥里含有多多少少的添加剂,防腐剂。
老人小孩儿都可以吃八宝粥,但不能长期吃,饮食要多样化。