孕妇便秘的话,可以按摩一下足三里穴,也可以轻轻的顺时针按摩一下腹部,都有促进肠胃蠕动,帮助排便的功效,但是主要还是需要靠自己个人的饮食结构,尽量避免吃一些比较难以消化的,油腻的。
可以多吃一点清热去火的,否则长时间便秘,毒素排毒不畅也容易引起一些皮肤病。