你好,这种情况常见的是有劳损的情况造成的.或有颈椎病的情况造成的.最好是拍颈椎片看看具体的情况.对于这种情况常用的治疗方法是采用针灸,按摩等治疗方法进行治疗的.配合活血化瘀的中药进行治疗.自己热敷一下能有效缓解症状的.平时注意适当的保养,不要劳累和着凉.颈部适当的功能活动等.如颈部前屈,后伸,左前伸,右前伸及换转等主动运动等.枕头不宜过高,要合适。