首先人的身高受遗传因素影响是最大的,身高主要受到遗传的影响,也与环境、体重、营养等有关;另外可以促进长高的食物,一般都是含钙量比较高的食物。
另外促进身体长高的方式就是加强体育锻炼,一定要多做运动,多进行弹跳运动。