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患者提问
每天晚上1~2点都睡不着,怎么办?
提问时间:2020-06-12 15:05
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:睡眠不好有多种原因,一是现躯体疾病有关,二是与各种压力、冲突及挫折有关,建议到医院检查排除各种躯体疾病,学会自我放松,自我减压,规律作息,若效果不佳,再咨询当心理或精神专科医生开药治疗。
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