您好,根据您的描述手脚冰凉是有些气血虚的表现的,针对牙龈出血,可以购买有止血消炎功能的牙膏,两面针不错,如果还是不见好转,最好去医院,因为有可能是牙周炎。
再有掉头发可能是因为劳累,工作压力大和辐射等因素。