摔伤后膝盖和脚踝韧带韧带损伤后出现肿胀和疼痛

问题分析：根据描述的内容分析，初步考虑有腰椎间盘突出症的可能。腰椎间盘突出症是由于髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经造成的，可表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木无力等。意见建议：建议到医院就诊可行腰椎ct检查，以了解椎间盘、骨质病变情况，如诊断为腰椎间盘突出症，可进行局部理疗热敷，外贴膏药，使用非留体消炎止痛药、活血化瘀药物、营养神经药物，应用甘露醇减轻水肿，平时避免久站久坐，避免劳累腰部损伤，注意保暖防潮。