你好!从描述来看是肝郁气滞,心脾两虚等因素导致的,所以治疗是疏肝行气,健脾养心等来治疗。指导意见治疗药物可以用逍遥散适当加减来治疗,中成药可以用加味逍遥丸和安神定志丸来治疗,食疗可以用栀子,香附,佛手,陈皮,枣仁,夜交藤,白术煲汤服用,注意饮食清淡些,注意心里调节,祝愿你健康!