健康指导:最好不要这样,减肥不是意味着节食,不吃。你要树立正确的减肥观念,相信科学健康的减肥。减肥配餐要根据您的体重身高年龄来制定,而没有单纯的多吃哪些好,或者不吃什么好。
不吃饭对身体肯定是有影响的,长期不吃或少吃,对胃有很大的伤害