热门 右脚心疼,有种筋骨被拉起的感觉走路每次都疼,只要脚
病情分析:脚心疼一般是由于运动过量,疲劳所致的足弓疲劳,应适当减少运动,注意休息意见建议:1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。满足食物“金字塔结构,即百分之五十谷类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。 3.一定要穿暖和,手足温热为标准。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;4.不要喝牛奶,慎吃西药、打点滴,因为都性酸。 5.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。