吸烟引起长期咳嗽。咳起来最少半小时才停的下来

胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等，切勿大意，明确病因后再行治疗。另外建议中医辩证治疗。平时注意提高免疫力。

你好，脾胃虚弱，可以喝红豆薏米粥山药粉粥，如果用水冲服，最好是把这几种先炒熟，然后再磨粉用开水冲。

你这是上火的症状、很可能是喝水比较少、辛辣食物、肉食吃多了。建议服用一些泻火的药物、如大黄片、清火片等必须多喝水、不能够吃辛辣食物。

一、中药煎煮之前是否需要清洗？中草药大都是生药，在出售之前一般都进行了加工炮制，煎煮之前一般没有必要淘洗。如果的确觉得草药有些脏，可在浸泡前迅速用水漂洗一下，切勿浸泡冲洗，以防易溶于水的有效成分大量丢失，从而影响中药疗效。二、中药煎煮宜选用那些器皿？煎药的器皿一般以瓦罐、砂锅为好，搪瓷、不锈钢亦可，但忌用铝、铁器、铜器，防止这些金属物品与药物产生反应，影响药物疗效甚至对人体产生危害。李时珍曾说过“凡煎药并忌铜铁器，宜用银器瓦罐。现在一般通用的是有盖的陶瓷砂锅。三、中药的煎煮程序如何？①浸泡把药物倒入药锅内摊平，然后加冷水至高出药平面寸许，浸泡0.51小时。冬天若用2030度的温水浸泡可缩短煎煮时间，但不能用开水浸，以免某些植物细胞中的蛋白质突然受热凝固、外层形成坚密的包膜，或使部分高分子物质形成胶体不利有效成分浸出。但浸泡时间不宜过久，特别在夏季，以免引起药物酶解和霉败煎前浸泡如果方中花叶类药物较多，吸水量较大，煎煮前应补充加水，使水高出药平面约12厘米。②加热火候一般在药物煮沸前用武火(急火，煮沸后宜改为文火(慢火。但一些治疗外感疾病的中药也可在煮沸后不改文火，继续用武火煎煮5分钟左右即可。③煎煮时间应根据药物和疾病的性质，有效成分溶出的难易和用药情况而定。一般来讲，头煎以沸腾开始计算时间需20～25分钟，二煎15～20分钟，解表药头煎煮10～15分钟，二煎煮10分钟。滋补头煎煮30～40分钟，二煎煮25～30分钟，有先煎药需先煎10～30分钟，后下药应在最后5～10分钟入锅。④二煎(复煎)头煎结束后，将药汁滤出，重新加入冷水至高出药平面约0.51厘米，继续武火煎煮至沸腾后改为文火煎煮1520分钟即可。四、关于药物的先煎、后下、包煎、冲服、烊化等的说明（1）先煎先煎的目的是为了增加药物的溶解度，降低药物的毒性，充分发挥疗效。①矿石类：贝壳类、角甲类药物，因质地坚硬，有效成分不易煎出，必须先煎。如生石膏、寒水石、赤石脂、灵磁石、代赭石、海浮石、礞石、自然铜、牡蛎、石决明、珍珠母、海蛤壳、瓦楞子、龟板、鳖甲、穿山甲、龙骨、龙齿、鳖甲、水牛角等等，可打碎先煎30分钟。②有毒的药物：如乌头、附子、商陆等等，要先煎1～2小时，先煎、久煎能达到减毒或去毒的目的。③某些植物药：如天竺黄、火麻仁、石斛、只有先煎才有效。（2）后下后下的目的是为了减少挥发油的损耗，有效成分免于分解破坏。①气味芳香，含挥发油多的药物，如薄荷、藿香、木香、豆蔻、砂仁、草豆蔻、檀香、降香、沉香、青蒿、细辛等等均应后下，一般在中药汤剂煎好前5～10分入药即可。②不宜久煎的药物，如钩藤、杏仁、大黄、番泻叶等等应后下。（3）包煎①花粉类药物，如粉花粉、蒲黄；细小种籽类药物，如葶苈子；药物细粉，如青黛等等均应包煎。②对含淀粉、粘液质较多的药物如车前子在煎煮过程中易粘锅糊化、焦化，故需包煎。③对附绒毛药物，如旋覆花等，采取包煎，可避免由绒毛脱落混入汤液中刺激咽喉，引起咳嗽。（4）烊化冲入对于一些胶类或糖类，粘性大，如阿胶、鹿角胶、蜂蜜、饴糖等等，宜加适量开水溶化后，冲入汤液中或入汤液中烊化服用。如若混煎，会导致药液的粘性大，影响其它成分的溶出，胶亦受一定损失（5）煎汤代水一般体积庞大吸水量较大的药物如丝瓜络、灶心土、金钱草、糯稻根等先宜与水煎煮，将所得的药汁去滓后再煎他药。（6）溶化如芒硝、玄明粉等亦可溶化冲入汤剂中应用（7）另煎后兑入一些贵重的药物如人参、西洋参、鹿茸等均可以另煎，其汁液兑入煎好的汤剂中服用。（8）生汁兑入如鲜生地汁、生藕节、梨汁、韭菜汁、姜汁、白茅根汁、竹沥等，不宜入煎可兑入煮好的汤剂中服用。（9）合药冲服某些贵重的药物有效成分不在水中溶解的或加热后某些有效成分易分解的药物，如人参粉、牛黄粉、羚羊粉、三七粉、麝香粉、全蝎粉、肉桂粉、甘遂粉等，将药末合于已煎好的煎剂中搅拌后服。五、一副中药应该煎煮几次为好？一般而言，一副中药在煎煮两次后所含的有效成分已大为降低，故以煎煮两遍为佳。但对于药量较大的处方，在两次煎煮后可能存留的有效成分较多，可再煎第三遍，改为一日3次服用，以节约中药资源，同时在一定程度上可提高疗效。

宝宝被你们宠坏了。要纠正的话，只能狠心不抱睡，不过开始调整的几天你们要有心里准备，一定会死命哭的，这个没办法，毕竟3个月里都是这么抱睡的。

要注意个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼,背背佳还是有一定的纠正作用的.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。

深度睡眠时间应该是2～2.5个小时，充足的睡眠很重要，但不是每个人都可以到达一个很好的质量，这和工作，生活环境等等因素有关，可以通过瑜珈休息术来睡眠，另外在睡觉前喝一杯温牛奶，或者喝一杯含少量食醋的水，因为醋可以抵制过量乳酸的分泌也可以帮助睡眠。

一方面要口服药物营养神经，缓解神经水肿缓解疼痛症状的治疗，同时应该通过中医的推拿理疗，中药熏蒸来治疗颈椎病。

你好,巨细胞病毒的传播方式有一种是水平传播：即通过唾液,黏液,尿液,粪便等传播引起,若两个孩子生活在一起,最好分开,病孩的排泄物要隔离消毒!祝你的宝宝早日康复!

你好，保持外阴清洁干燥。用pH4弱酸配方的女性护理液，也可以局部冷敷。均有一定止痒效果。限局性瘙痒病也可用曲安奈德（确炎松）、泼尼松龙（强的松龙）、地塞米松等药物作局部封闭。尽量避免较长时间或短期大剂量外用皮质激素类药物。目前中药卫肤霜克服了这一弊端，治疗安全彻底。