问题分析:目前你的高血压水平已经达到3级高血压水平,属于极高危组,很容易合并心、脑、肾、大血管等靶器官的损害。高血压人群一旦确诊,需要终身服用降压药控制血压,可以选用ACEI/ARB(如培哚普利、厄贝沙坦等,如单药血压控制不良,可联合CCB,(如氨氯地平、硝苯地平缓释片等)降压。
意见建议:高血压患者绝对戒烟酒!平时饮食要低盐低脂,清淡为主,避免煎炸油腻,尽量不吃动物性脂肪及如软体海产品,积极参加户外体育锻炼,不要随意自行停用降压药