关节炎要挂骨科,关节炎可以分为有菌性关节炎和无菌性关节炎。前者是出现细菌感染,后者因为以前关节有骨折出现创伤性关节炎,或没有明显外伤,因为老年软骨退化形成。
避免长时间保持一种姿势,注意经常变换姿势。比如,站立一段时间可以抻抻腿、扎扎马步,养成在日常生活中保护关节良好习惯,多休息。