问题分析:你好,根据你的描述有可能是下颌关节韧带、关节软骨等劳损所致,主要表现为下颌活动时下颌关节有响声、疼痛、活动受限等不适。
意见建议:建议可以局部热敷,短期内避频繁张嘴、大笑、嚼过硬食物,如果没有改善需去医院行X光照片等相关检查确定行对应治疗。