你好,你目前是否有石膏外固定的呢?一般如果是骨折,建议石膏托外固定4周左右的时间的。至于你说的这些肉也是可以吃的,可以增加营养的。
如果目前肿胀有消退的话,可以进行收缩手指的肌肉活动,抬高患肢,这样也是有利于消肿与止痛的。