晚上一躺下就烧心怎么回事

问题分析：晚上一躺下就烧心，从你的症状描述来看你应该是一个胃酸过多伴有反流的情况造成的不适症状。意见建议：可以口服奥美拉唑胶囊配合吗丁啉来改善症状。

平时戒烟戒酒。要清淡饮食。少吃油腻不好消化食物。多吃绿叶蔬菜。少吃辛辣刺激性食物。酸甜咸也尽量少吃。少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等。

睡前3小时内不要进食。睡觉时尽量将上半身垫高。饭后避免久坐，可以适量运动。注意休息，不要熬夜。适量运动，避免劳累。

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