外伤导致右侧肘关节疼痛,经过检查考虑桡骨小头脱位及骨折,经过石膏外固定,现在已经一个月多当然如果是现在骨折愈合良好,都可以循序渐进加大运动负荷,热敷,外敷中药,内服跌打丸等帮助恢复,建议你通过就医医生根据实际情况指导