您好,根据您的描述,您是咽喉炎引起,建议您辛辣刺激的食物不可以,会加重咽喉炎,抽烟也是有影响的,需要注意抽烟,可以喝点菊花茶,胖大海泡水喝可以帮助您治疗。
要多吃水果多喝水,调解心情,还要注意不要吃辛辣刺激性食物,油炸等易上火的食品也少吃平时饮食规律,祝您健康