您好,您这样的情况就是脾肾阳虚,气血不足,可以吃点中成药如桂附地黄丸和人参归脾丸治疗,也可以吃中药调理一段时间,会有更快更好的疗效。
需要找我指定咨询,并且拍个舌头的照片发给我看看舌象,以进一步明确阴阳寒热,表里虚实。