病情分析:你的腿肿跟腰椎间盘突出没有什么关系的,可能是白天走路多了,休息一下缓解,痛经跟腰椎间盘突出也没有直接的关系的指导意见:建议平时尽量卧硬板床休息,清淡饮食,适当户外运动,掌握增强抵抗力,注意个人卫生以上是对“有腰间盘病平来月经没这么疼这跟腰间盘有关”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!