健康指导:对于高血压情况,可以补充一些蔬菜水果类的食物,对于一些胆固醇较多的食物不建议经常补充,避免导致一些血压升高的情况的出现,可以适当的运动,补充一些燕麦玉米这样的食物,可以有一定的作用起到改善血压情况的作用