可以用一些润肠通便的药物,就可以达到治疗的效果。便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。平时要多吃粗粮,多吃合纤维素多的食品,如芹菜韭菜等。
多食蜂蜜和香蕉。多食新鲜的蔬菜和水果,每晚按揉腹部,促进肠蠕动。每天大量饮水。