减肥引便秘平常应该注意腹部按摩,看看能不能有效果,再就是可以使用中医药滋阴通便治疗的。多吃含纤维素高的水果蔬菜如苹果,香蕉,蕨菜,菜花,多饮水。
如果便秘便便拉不出比较严重,可以口服通便药如番泻叶还算不错,乳果糖,也可外用药物通便。