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医生回答
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乳腺癌的预防：（１）建立良好的生活方式，保持心态平和，不断调整自己适应目前的生活节奏。（２）不乱用外源性雌激素，避免不必要的胸部X线受量。
（３）不过量饮酒，消除烦恼，保持心情舒畅。（４）儿童发育期，家长应注意营养均衡，避免脂肪摄入过多，导致营养过剩。
青春期也要控制脂肪和动物蛋白的摄入，加强体育锻炼，使性发育过程符合生理规律。如果月经初潮提前，少数女孩子12岁以前就来了月经，增加了患乳腺癌的风险。
（５）应提倡和鼓励母乳喂养，这不仅有利于婴儿的生长发育，也有利于降低母亲患乳腺癌的危险性。（６）妇女更年期应适当增加体育活动，控制总热量的摄入，避免绝经后肥胖，有助于减少乳腺癌发生的风险。
（７）服用抗激素类药物，能使乳腺癌患者对侧乳腺癌的发生率明显下降。不久的将来随着肿瘤流行病学、病因学，遗传学，免疫学和分子生物学研究的深入，乳腺癌的预防终将成为现实。
虽然乳腺癌的发病呈上升趋势，但死亡率已开始下降。努力做好乳腺癌的早期发现、早期诊断、早期治疗，对易感高危人群进行规范化的筛查与监测，将在未来的10年里有效地遏制我国乳腺癌的发展势头，大大地减少和控制乳腺癌的发病与死亡。
