答
医生回答
-
你好一般来说根据验光配镜原则散瞳验光验光眼睛近视200度那就应佩戴相同度数的眼镜配戴合适的眼镜会减少视疲劳的产生减少度数的加深平时应做到：
1.不要长时间使用眼睛防止视疲劳加剧学习、看电视、打电脑连续时间不能超过40分钟用眼后应及时休息5–10分钟向远处眺望或做眼睛保健操放松调节
2.均衡饮食不挑食经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物如：胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用
