病情分析：腿部减肥，可以通过运动和按摩来进行减肥。运动可以促进脂肪的燃烧，而按摩，可以通过穴位按摩，实现血液循环，进而排出毒素，实现减肥。
指导意见：运动方便，可以选择垫脚走楼梯的方法，每天晚上睡前进行小腿按摩。当然，饮食方面的控制也是很有必要的。所以，要做到低热量的饮食，拒绝高热量的食物。
平时还可以喝可以促进减肥的罗汉果荷叶茶，它含有多种化脂生物碱，可以实现脂肪的分解，辅助减肥。以上是对“腿部减肥的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好；这种情况是内分泌失调引起的月经紊乱，与你近期的饮食，作息，环境，心情，压力等因素都是有关系的。
指导意见：
建议你可以服用益母草颗粒来调理一下身体，月经期间的饮食清淡一些。
以上是对“月经不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的情况考虑是属于气血肾精亏虚引起的毛发失养的表现
指导意见：
你的情况可以考虑使用养血生发胶囊加上气血和胶囊治疗一下就是可以的
病情分析：
你好，这应该是气血不畅导致疼痛的症状！
指导意见：
你好，可以的建议去医院采取拔罐和针灸针刺足三里血海穴和其他的穴位进行活血舒络治疗注意饮食不宜吃生冷的食物！
病情分析：
1,您好，痤疮，又称青春痘，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于面部及胸背部，是青少年时期常见的一种皮肤病。
指导意见：
中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法来治疗青春痘。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，外抹颠倒散也是常用的方法。也可外搽痤康王搽剂。
以上是对“满脸起痘痘，该如何解决问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰椎间盘突出也吃过一些药，贴的膏药，只是能缓解症状，不能有效治疗，治疗腰椎间盘突出效果好的方法有很多，其中微创术是治疗效果最好的一个，见效快、效果显著、安全性高、不易复发，一直深受广大患者的喜欢。建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.
你好，你可以在闲暇的时间做一些减肥的运动，但不是不要太过劳累，和节食也好似不应该的，只要肯坚持一段时间，就会有很好的瘦身效果了。
以上是对“如何瘦身才算是有效的和科学的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1.常吃苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。2.多吃韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。3.少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。
以上是对“如何有效预防湿疹问题呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
什么情况的骨折，怎么会打不了石膏呢，中药是可以服用，但是首先把骨折处理好了啊
指导意见：
什么情况的骨折，怎么会打不了石膏呢，中药是可以服用，但是首先把骨折处理好了啊，位置好的话石膏固定，不好就做手术。
病情分析：
根据你的描述考虑这种情况下首先要排除有腰椎病变造成的影响。
指导意见：
建议你最好去医院检查一下腰椎的拍片或者是理疗科让医生帮你检查清楚之后再考虑针对性用药治疗。
以上是对“最近尾巴骨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
