你好、这个藏须听从医嘱、建议患者平时应该多注意身体保暖、多锻炼身体不要多吃高脂的食物、运动但不宜过量身上很多关节都痛隐隐作痛、特别是到阴雨天气、手脚的膝关节特别疼、可以初步确定是风湿在风湿没有发作的期间应该适量补充抗生素类药物、以预防风湿发作多吃营养丰富的食物、包括高蛋白饮食、适当休息勿过累;忌酒;保持精神愉快