问题分析:你好,根据你所描述的情况来讲,考虑是长时间消化不良导致的。意见建议:建议近期要注意清淡饮食,多喝温开水,避免暴饮暴食,避免油腻食物过多的饮食,可以积极面诊中医师后采用胃动力药和健脾丸进行治疗的。