问题分析:你好,根据您的描述,你的情况 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘之忧意见建议:还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;
含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品,可以不拘时间失用