问题分析:咖啡对神经系统是没有损害作用的,只是是会影响人体的睡眠的情况的能够控制神经活动,产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用所以是会导致睡眠不好的意见建议:但是也是针对有长期大量口服的人群的,少量补充是没有大的危害的,所以也不足导致神经系统的损伤的,所以不需要担心的,少量喝喝是可以的,只是不要睡前喝就可以的。