巢之安是国食健字知名卵巢保健品,对更耐年期脸红,出汗、失眠、多梦、烦躁易怒、记忆力减退等效果显著。坚持服用3~6个月,即可改善或是彻底消除这些不适更年期症状。
另外,更年期女性在日常生活中要保持心情愉快,多参加社区活动分散注意力,陶冶情操,以便安然度过更年期。