天冷胃会发抖

你就是胃太寒了,倒不是什么大问题,不过去医院你也查不出来,生活生注意就可以了.指导意见建议多选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液循环顺畅,气血活络,有温补作用的食物一般是红色,有甜味的食品,或是辛辣味调味品及食物,这一类的食品有暖身的效果,也可以补养身体,促进新陈代谢.肉类羊肉,牛肉,虾,海参,牡蛎,鳗鱼,鹿肉,鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品.蔬果韭菜,紫苏,青椒,芥菜,甘蓝,辣椒,洋葱,南瓜,荔枝,桃子,龙眼,葱,姜,蒜等.其他糙米,高粱,芝麻,以及松子,腰果,胡桃,栗子等核果类的食品.生活护理在烹调或食用寒性的食物时,可加入一些热性的葱,姜,蒜,胡椒,辣椒,人参,黄芪,陈皮等调味料或中药材来调和。