指导意见:根据你描述的症状结合您的年龄,考虑女性更年期综合症。女性更年期综合征多发生于40到60岁之间,是由于女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期,生理和心理改变而出现的一系列的症状。
常有烘热汗出,烦躁易怒,心悸失眠,或忧郁健忘,情绪不稳定,一激动,性格变化等症状。建议多吃一些富含b族维生素的食物,如小米麦片,豆制品瘦肉牛奶,女儿蔡学国的,均有保健神经系统,促进消化,镇静安眠等功效。
方通心态,学会自我调整,规律起居,保证生活有规律,注意劳逸结合,坚持体育锻炼,加强饮食调理等。必要时可以口服,更年康等。