你好,你的情况是怀孕以后体内激素的改变造成了乳腺增生引起了乳房疼痛的表现的,你可以通过热毛巾热敷的。这样的表现是怀孕期间比较常见的,你可以放心的,另外随着怀孕时间的推移,身体适应以后乳房疼痛的情况就可以减轻或是消失的,另外通过热毛巾热敷局部可以起到很好的治疗效果的,而且这样治疗没有副作用的。