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中午睡不着,大脑有时控制不住乱想
中午睡不着,大脑有时控制不住乱想。现在喝安神补脑液。请问大夫是神经衰弱吗?茶业能喝吗?求指导!
提问时间:2020-03-28 15:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好!如果不午休并不影响您正常的工作和生活,就没有必要去纠结,许多人也都不午睡的,放宽心态就好。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼。
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