问题分析:你好,告诉你计算预产期你就知道哪个时间段怀孕了。按公历计算的话就是月份加9或减3得出月份,日期加7得出日期,如末次月经为6月3号,根据公式就得出明年的3月10号为预产期。
意见建议:在准备怀孕前3个月就可以补充叶酸预防神经管畸形,一般的妇幼保健机构都是可以免费领取的。