您好!乳腺包块,没有红肿热痛,已经排除乳腺炎,但不能除外乳腺纤维瘤等其它病变。您没有提及乳腺彩超检查,我建议您做一个彩超,看看到底是乳汁淤积还是其他疾病,明确诊断后,才能采取正确的治疗措施。
祝您早日康复。