指导意见:人在压力的状态下,是可能导致一些情绪的变化的了, 这个主要还是给自己减压,并且多交流,多交往,那么是可以帮助改善的了, 主要是放松,放一下自己的工作,才能帮助的,祝您健康,方便话麻烦给个评价。