怀孕老想睡觉,是因为怀孕后体内激素分泌的变化,容易引起想睡觉,这不用担心,这是正常的孕期反应,孕期注意休息,加强饮食营养,保持充足的睡眠,均衡营养饮食,荤素搭配,定期产检,并且要正常作息,多户外走动走动,也可以看看书和听听音乐。