病情分析:你好,从你描述的情况分析应该是由于乳腺增生引起的乳房胀以及牵拉到右侧肩膀肩胛骨涨痛等;乳腺增生是一种和内分泌密切相关疾病,多由于平时生活不规律或进食较多辛辣油腻食物等导致雌激素分泌相对或绝对增高进而刺激乳腺小叶引起的增生。
意见建议:治疗乳腺增生建议去医院乳腺外科就诊,做一个乳腺B超检查以确诊;此外服用一些治疗增生药物包括乳癖消胶囊,红金消结胶囊等;
生活规律,按时休息;进食要清淡,少吃辛辣油腻及富含雌激素食物包括蜂蜜,蜂王浆,豆制品等;希望帮到你!