您好,根据您描述的病情,月经不规律、乳腺增生,与情绪、熬夜、过度劳累、工作紧张等有关。您好,按您描述的病情,目前建议:避免熬夜,避免过度劳累,保持心情舒畅、适当锻炼,加强营养。
目前暂且不用口服药物。以上是对“乳腺增生怎么治最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!